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（捏合機）秋燥，給皮膚“裝”個加濕器

 補水，保濕是護膚界不知疲倦的推廣主題，一入秋天更是各種煽動，令愛美人士誠惶誠恐，仿佛感覺一夜之間皮膚緊繃、嘴唇干燥、皮屑橫生、細紋驟現，恨不得各種乳、霜、水、液都往臉上刷。

    淡定！淡定！外在護膚的工作需要持續進行，但并非加量或重復就能獲得加倍的效果。人體本身對春天的風、夏天暑、秋天的燥、冬天的寒有一套的調節體系，多去戶外感受時令節氣，才能更好地鍛煉我們這套調節體系。但這并不意味著我們要“裸肌”接受秋燥的考驗，外在的防護照常進行，內在的保養可以使我們的調節體系工作得更。

 

    補水潤燥茶

    秋冬之際，皮膚緊繃、嘴唇干燥、皮屑橫生、細紋驟現。推薦一款補水潤燥茶:百合15克，枸杞5克，黃芪5克。諸藥洗凈，加水600毫升，大火煮開后，小火煎煮5分鐘即可。可多次煎煮，以茶代水飲用。每周飲3日。若皮膚干燥明顯，可連服一周，之后每周連飲3日。

    這款茶經濟實惠，而且補水效果非常明顯。連飲一周，因干燥而口唇干燥，皮膚緊繃的感覺也消失不見。